MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ogorzelec Mariusz	Sezonów startowych	11	2010-2020	100 km
Opole	Zarejestrowanych startów	154	rekordowo: 2014 (33)	42.195 km	04:51:35 Poznań (2014)
	Kilometrów w startach	2081.01	rekordowo: 2014 (511)	21.097 km	01:42:11 Chorzów (2011)
ur. 1976-12-24	Czas na zawodach (brutto)	198:24:28	rekordowo: 48:41:11 (2014)	10 km	00:43:57 Knurów (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		21	3	8		2		37
100-999 osób				1	13		64		20		98
10-99 osób							9		8		17
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			3	1	34	3	81		32		154
RAZEM			4		37		81		32		154
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.07.26	cały świat	Wroactiv Net Race	5	00:30:54	6:11/km	?/?	POL	1-9
	2020.02.15	Trzebnica	8. Cross Trzebnicki	10	01:07:48	6:47/km	368/408	POL	100-999

	2019.09.29	Opole	III Bieg Grudzicki	10	00:58:08 00:57:37	5:49/km 5.46/km	179/236	POL	100-999
	2019.08.31	Góra	10. Bieg z Policją	10	00:59:35 00:59:16	5:58/km 5.56/km	187/242	POL	100-999
	2019.07.28	Koszwice	IX Bieg Kamienny i biegi dl...	10	01:06:15 01:05:51	6:38/km 6.35/km	121/147	POL	100-999
	2019.07.06	Opole	XVII Atlantis Bieg Opolski	10	00:57:24 00:56:34	5:44/km 5.39/km	329/451	POL	100-999
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	21.097	02:11:24	6:14/km	194/235	POL	100-999
	2019.02.16	Trzebnica	7. Cross Trzebnicki	10	01:09:25	6:57/km	471/560	POL	100-999
	2019.01.13	Opole	VII Opolski Bieg Policz się...	3.4	00:18:52 00:18:28	5:33/km 5.26/km	169/341	POL	100-999

	2018.11.17	Opole	Rodzinny Bieg Odblaskowy	2.2	00:13:28	6:07/km	?/?	POL	?
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	02:09:13 02:06:00	6:07/km 5.58/km	1921/3007	POL	1000+
	2018.09.29	Zawadzkie	VI Cross Doliny Małej Panwi...	12.5	01:11:01 01:10:40	5:41/km 5.39/km	74/92	POL	10-99
	2018.09.09	Wilno	15 Danske Bank Vilniaus Mar...	21.097	02:09:42 02:07:41	6:09/km 6.03/km	1337/1736	LIT	1000+
	2018.08.25	Góra	9. Bieg z Policją	10	00:54:41 00:54:24	5:28/km 5.26/km	196/229	POL	100-999
	2018.07.22	Koszwice	8 Bieg Kamienny	10	01:00:22 01:00:03	6:02/km 6.00/km	142/188	POL	100-999
	2018.07.07	Opole	XVI Atlantis Bieg Opolski	10	00:57:54 00:57:12	5:47/km 5.43/km	360/462	POL	100-999
	2018.05.12	Tworóg	IV Tworogowska Dycha po Tro...	10	00:56:10 00:55:53	5:37/km 5.35/km	154/257	POL	100-999
	2018.05.06	Opole	8 Maraton Opolski	21.097	02:07:58	6:04/km	308/366	POL	100-999
	2018.05.01	Krapkowice	36 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:55:27 00:54:39	5:33/km 5.28/km	452/701	POL	100-999

	2017.10.22	Lewin Brzeski	V Bieg Uliczny Lewin Biega	11	00:57:54 00:57:27	5:16/km 5.13/km	153/238	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	02:00:03 01:56:26	5:41/km 5.31/km	1559/2894	POL	1000+
	2017.08.26	Góra	8. Bieg z Policją	10	00:51:20 00:51:14	5:08/km 5.07/km	119/208	POL	100-999
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:06:15	5:59/km	1656/2390	POL	1000+
	2017.08.12	Henryków	VI Międzynarodowy Półmarato...	21.097	02:15:23 02:14:57	6:25/km 6.24/km	195/219	POL	100-999
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	02:15:46	6:26/km	587/717	POL	1000+
	2017.07.01	Opole	XV Atlantis Bieg Opolski	10	00:57:22 00:56:45	5:44/km 5.41/km	330/434	POL	100-999
	2017.06.04	Jawor	XXIII Półmaraton Jaworski o...	21.097	02:15:57	6:27/km	224/257	POL	100-999
	2017.04.23	Wiedeń	34th Vienna City Marathon	21.097	02:03:23	5:51/km	7014/?	AUT	1000+
	2017.04.08	Wrocław	H2O Półmaraton	21.097	02:08:02	6:04/km	631/762	POL	100-999
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	02:08:05	6:04/km	3080/3768	POL	1000+
	2017.02.18	Trzebnica	5. Cross Trzebnicki	10	01:06:46	6:41/km	452/529	POL	100-999
	2017.02.12	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty: ...	10	00:50:43	5:04/km	33/42	POL	10-99
	2017.02.05	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	12.195	01:10:35	5:47/km	48/51	POL	10-99
	2017.01.29	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	10	00:56:15	5:38/km	48/51	POL	10-99
	2017.01.22	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	10	00:59:32	5:57/km	47/49	POL	10-99

	2016.10.23	Lewin Brzeski	IV Bieg Uliczny Lewin Biega	11	00:54:22 00:54:15	4:57/km 4.56/km	118/214	POL	100-999
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:58:41	5:38/km	4638/7079	POL	1000+
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	21.097	02:00:29 01:58:46	5:43/km 5.38/km	855/1748	POL	1000+
	2016.09.24	Zawadzkie	IV Cross Doliny Małej Panwi...	12.5	01:06:41 01:06:25	5:20/km 5.19/km	73/114	POL	100-999
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	02:05:36	5:57/km	1631/2242	POL	1000+
	2016.08.27	Góra	VII Bieg z Policją	10	00:53:26 00:53:12	5:21/km 5.19/km	138/258	POL	100-999
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	02:08:07	6:04/km	1565/1929	POL	1000+
	2016.07.23	Koszwice	6 Bieg Kamienny	10	01:03:37 01:03:17	6:22/km 6.20/km	160/178	POL	100-999
	2016.07.16	Dobrodzień	XI Dobrodzieńska Dycha	10	00:57:13 00:56:41	5:43/km 5.40/km	442/514	POL	100-999
	2016.07.02	Opole	XIV Bieg Opolski	10	01:01:00 01:00:14	6:06/km 6.01/km	364/463	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:01:33	5:46/km	6011/9356	POL	1000+
	2016.06.05	Jawor	XXII Półmaraton Jaworski o ...	21.097	02:12:06	6:16/km	208/246	POL	100-999
	2016.05.01	Krapkowice	XXXIV Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:52:55 00:52:10	5:18/km 5.13/km	397/596	POL	100-999
	2016.04.10	Wiedeń	33. Vienna City Marathon	21.097	02:14:05 02:08:58	6:21/km 6.07/km	8755/13225	AUT	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:04:20	5:54/km	3324/4417	POL	1000+
	2016.02.20	Trzebnica	IV Cross Trzebnicki	10	01:05:44	6:34/km	433/506	POL	100-999
	2016.01.17	Dobrodzień	VIII Zimowy Maraton Na Raty...	10	00:59:29	5:57/km	45/47	POL	10-99

	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	21.097	02:17:55 02:16:57	6:32/km 6.29/km	881/1121	POL	1000+
	2015.09.26	Zawadzkie	III Cross Doliny Małej Panw...	12.5	01:03:45 01:03:32	5:06/km 5.05/km	77/119	POL	100-999
	2015.09.06	Ostrava	Ostrawski Maraton	42.195	05:30:35 05:29:59	7:50/km 7.49/km	211/216	CZE	100-999
	2015.08.29	Góra	VI Bieg z Policją	10	00:49:58 00:49:44	5:00/km 4.58/km	181/327	POL	100-999
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:10:57	6:12/km	1192/1419	POL	1000+
	2015.07.25	Koszwice	V Bieg Kamienny	10	00:52:28 00:52:20	5:15/km 5.14/km	98/186	POL	100-999
	2015.07.18	Dobrodzień	X Dobrodzieńska Dycha	10	00:51:35	5:10/km	276/545	POL	100-999
	2015.07.04	Opole	XIII Bieg Opolski	10	00:52:41	5:16/km	209/455	POL	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:06:05	5:59/km	5376/6942	POL	1000+
	2015.06.07	Jawor	XXI Półmaraton Jaworski	21.097	02:15:03	6:24/km	241/252	POL	100-999
	2015.05.17	Opole	V Maraton Opolski	10	00:57:36 00:57:17	5:46/km 5.44/km	165/233	POL	1000+
	2015.04.26	Kąty Wrocławskie	XI Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:53:00 00:52:56	5:18/km 5.18/km	99/150	POL	100-999
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:17:59	6:32/km	3397/3777	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:58:41	5:52/km	1509/1786	POL	1000+
	2015.01.25	Dobrodzień	VII ZiMNaR Etap I	10	00:51:51	5:11/km	29/44	POL	10-99
	2015.01.11	Opole	3 Opolski Bieg Policz się z...	4.1	00:21:06	5:09/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:27:41	5:51/km	836/940	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	13.8	01:04:40	4:41/km	159/343	POL	100-999
	2014.11.15	Mietków	I Półmaraton Zalewu Mietkow...	21.097	01:46:12 01:46:04	5:02/km 5.02/km	162/421	POL	100-999
	2014.11.11	Kępno	Bieg Uliczny św. Marcina	10	00:45:17 00:44:53	4:32/km 4.29/km	153/339	POL	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:48:54	5:10/km	1759/3744	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:56:32 04:51:35	7:02/km 6.55/km	5643/6315	POL	1000+
	2014.09.28	Knurów	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:57:52	5:47/km	484/543	POL	100-999
	2014.09.27	Zawadzkie	II Cross Doliny Małej Panwi...	12.5	01:07:01 01:06:45	5:22/km 5.20/km	75/117	POL	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	05:30:35	7:50/km	3659/3840	POL	1000+
	2014.08.30	Góra	V Bieg z Policją	10	00:45:50 00:45:43	4:35/km 4.34/km	128/381	POL	100-999
	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:46:49	5:04/km	470/1078	POL	1000+
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	02:01:40 02:00:46	5:46/km 5.43/km	222/445	POL	100-999
	2014.07.26	Koszwice	IV Bieg Kamienny	10	00:49:49	4:59/km	68/138	POL	100-999
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:48:26	4:51/km	279/675	POL	100-999
	2014.07.13	Wrocław	Wrocławska 30-tka	30	03:13:08 03:12:48	6:26/km 6.26/km	117/139	POL	100-999
	2014.07.05	Opole	XII Bieg Opolski	10	00:45:20 00:45:10	4:32/km 4.31/km	79/439	POL	100-999
	2014.06.29	Oława	VII Bieg Koguta	10	00:45:19 00:45:01	4:32/km 4.30/km	230/1099	POL	1000+
	2014.06.21	Smolec	II Smolecka (za)Dyszka	10	00:45:29 00:45:20	4:33/km 4.32/km	?/?	POL	1000+
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	02:03:28	5:51/km	3580/4973	POL	1000+
	2014.06.08	Brzeg	III Bieg Piastów Śląskich	10	01:03:50	6:23/km	236/251	POL	100-999
	2014.06.02	Kędzierzyn-Koźle	II Bieg Azotowy z okazji dn...	10	00:44:24	4:26/km	30/86	POL	10-99
	2014.06.01	Jawor	XX Półmaraton Jaworski o Pu...	21.097	02:03:43	5:52/km	155/189	POL	100-999
	2014.05.24	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:57:45 00:57:12	5:47/km 5.43/km	335/414	POL	100-999
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	21.097	02:06:41 02:06:13	6:00/km 5.59/km	303/381	POL	100-999
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:46:02 00:45:32	4:36/km 4.33/km	153/592	POL	100-999
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:45:50 00:45:12	4:35/km 4.31/km	292/1033	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	02:18:00 02:18:00	6:32/km 6.32/km	2857/3281	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	00:56:29 00:56:29	5:39/km 5.39/km	1376/1767	POL	1000+
	2014.02.02	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 4	12.195	00:59:37	4:53/km	29/45	POL	10-99
	2014.01.26	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 3	10	00:48:43	4:52/km	19/32	POL	10-99
	2014.01.19	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 2	10	00:49:28	4:57/km	22/39	POL	10-99
	2014.01.12	Opole	2 Bieg WOŚP Policz się z cu...	4.15	00:20:48	5:01/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.12	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 1	10	00:49:49	4:59/km	25/36	POL	10-99

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:27:19	5:49/km	754/837	POL	100-999
	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	10	00:50:49	5:05/km	285/370	POL	100-999
	2013.11.11	Ciepielowice k.Opola	VI Bieg Niepodległości	4.4	00:23:45	5:24/km	1234/4321	POL GEO.	1000+
	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:48:37	4:52/km	328/626	POL	100-999
	2013.10.20	Lewin Brzeski	I Otwarty Bieg Uliczny Lewi...	10.3	01:01:43 01:01:38	6:00/km 5.59/km	77/84	POL	10-99
	2013.09.29	Zawadzkie	I Cross Doliny Małej Panwi	9.3	00:43:44	4:42/km	56/113	POL	100-999
	2013.09.21	Głuchołazy	XI Bieg Uliczny Służb Mundu...	10	00:49:07 00:49:04	4:55/km 4.54/km	119/185	POL	100-999
	2013.09.15	Kędzierzyn-Koźle	III Bieg Koziołków	10	00:47:54	4:47/km	117/220	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:56:03 00:55:50	5:36/km 5.35/km	301/360	POL	100-999
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:57:43 00:57:30	5:46/km 5.45/km	543/607	POL	100-999
	2013.07.06	Opole	XI Bieg Opolski	10	00:52:26 00:51:52	5:15/km 5.11/km	263/485	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	2.2	00:08:41	3:57/km	10/61	POL	100-999
	2013.05.05	Wrocław	Wrocławska Dycha - Etap III	5	00:29:36 00:29:31	5:55/km 5.54/km	15/18	POL	10-99
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:57:17 00:56:31	5:44/km 5.39/km	755/940	POL	100-999

	2012.12.28	Ozimek	II Bieg Sylwestrowy	2	00:09:31	4:46/km	17/22	POL	10-99
	2012.09.02	Namysłów	IX Bieg Namysłowian	10	00:48:45	4:53/km	116/193	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:52:18 00:52:07	5:14/km 5.13/km	199/297	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:26:25 01:26:10	5:46/km 5.45/km	497/656	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:40 00:49:20	4:58/km 4.56/km	321/495	POL	100-999
	2012.07.07	Opole	X Bieg Opolski	10	00:54:55 00:54:25	5:30/km 5.27/km	271/451	POL	100-999
	2012.06.17	Nysa	II Bieg Nyski	10	00:54:58 00:54:32	5:30/km 5.27/km	403/526	POL	100-999

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:47:35 00:47:02	4:46/km 4.42/km	428/1133	POL	1000+
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:15:09 01:14:53	5:01/km 5.00/km	420/664	POL	100-999
	2011.12.04	Rybnik	VII Bieg Barbórkowy	10	00:46:32 00:46:22	4:39/km 4.38/km	204/363	POL	100-999
	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:38:32	4:40/km	130/252	POL	100-999
	2011.11.11	Ciepielowice k.Opola	IV Bieg Niepodległości	3.4	00:14:41	4:19/km	11/25	POL GEO.	10-99
	2011.11.06	Ostrów Wlkp.	49 Bieg Niepodległości	10	00:44:24	4:26/km	140/405	POL	100-999
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15	01:16:59	5:08/km	113/236	POL	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:42:50 01:42:11	4:52/km 4.51/km	328/1094	POL	1000+
	2011.09.25	Knurów	XIX Bieg Uliczny	10	00:43:57	4:24/km	176/380	POL	100-999
	2011.09.17	Głuchołazy	IX Bieg Uliczny Służb Mundu...	10	00:49:35	4:58/km	102/168	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:56:08 04:53:12	7:01/km 6.57/km	1805/2773	POL	1000+
	2011.08.27	Góra	II Bieg z Policją	10	00:44:35	4:28/km	97/232	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:42:40 01:42:26	6:51/km 6.50/km	639/661	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:21 00:49:03	4:56/km 4.54/km	363/617	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:39:12	4:54/km	114/183	POL GEO.	100-999
	2011.07.02	Opole	IX Bieg Opolski	10	00:47:03	4:42/km	189/430	POL	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:45:36 00:45:26	4:34/km 4.33/km	156/324	POL	100-999
	2011.06.12	Oława	IV Bieg Koguta	10	00:49:28	4:57/km	161/299	POL	100-999
	2011.05.29	Opole	I Maraton Opolski	21.097	01:52:38	5:20/km	70/157	POL	100-999
	2011.05.15	Jastrzębie-Zdrój	Jastrzębski Bieg Równych Sz...	10	00:47:47	4:47/km	126/202	POL	100-999
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:47:04	4:42/km	227/464	POL	100-999
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:49:36 00:49:17	4:58/km 4.56/km	415/794	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:22:22 01:22:12	5:29/km 5.29/km	595/791	POL	1000+

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:54:52	5:29/km	608/917	POL	1000+
	2010.10.16	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Uliczny Kędzierzyńska ...	5	00:21:57	4:23/km	57/99	POL	10-99
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:45:52	5:01/km	402/923	POL	1000+
	2010.09.19	Twardogóra	XVI Bieg Uliczny o Puchar ...	10	00:47:39	4:46/km	69/110	POL	100-999
	2010.09.05	Namysłów	VII Bieg Namysłowian	10	00:45:50	4:35/km	94/195	POL	100-999
	2010.08.28	Góra k.Rawicza	I Bieg z Policją	10	00:47:05	4:43/km	93/159	POL GEO.	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:51:36 00:51:26	5:10/km 5.09/km	275/484	POL	100-999
	2010.07.10	Dębowa	III Bieg Herbowy - 8km	8	00:40:15	5:02/km	73/135	POL	100-999
	2010.07.03	Opole	VIII Bieg Opolski	10	00:53:30	5:21/km	233/361	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:56

00:12

00:08

00:03

23:35

23:28

23:10

23:03

23:02

22:52

22:16

22:12

22:07

22:04

21:52

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |